Spaß und Schwitzen in Gemeinschaft – hier kann Jeder mitmachen, wie er oder sie kann. Denn gemeinsam bleiben wir fit. Aktuell auch online!
Die japanische Kampfkunst ist geprägt durch das Prinzip der gewaltlosen Selbstverteidigung – für Kinder, Jugendliche und Erwachsene!
Konzentration und Agilität - ein Rückschlagspiel für Jung und Alt.
Dynamik, Teamgeist und Spielfreude – das sind die klassischen Attribute des Basketballs! Egal, ob für Kinder und Jugendliche oder die Herren.
Präzision, Leichtfüßigkeit und Durchsetzungsstärke – es sind zugleich Voraussetzungen und Lernziele beim Fechten. Als hochanspruchsvolle Sportart fordert es viel, aber gibt auch viel zurück.
Vitalität, Wohlbefinden und Bewegung – dies vereinen wir beim Gesundheitssport. Wie genau das aussieht? Das gestalten unsere Übungsleiter/innen ganz individuell aus: Von Pilates über Gymnastik zu Rückenfit!
Koordination, Kraft und Ausdauer – Turnen legt den Grundstein für jede weitere Sportart. Auch für Sportstudenten ein absolutes Muss!
Ausdauer oder Schnelligkeit - ob springen, laufen oder werfen, es geht um höher, schneller, weiter!
Kraftausdauertraining und Skigymnastik – die richtige Vorbereitung über das Jahr zielt nur auf eines ab: Die Skifahrt im Winter!
Lateinamerikanische Klänge, mitreißende Choreografien und eine nette Truppe – Zumba macht Spaß und fit zugleich, einfach mal ausprobieren!
Die Seele baumeln lassen – gemeinsam bewegen und die Natur genießen mit der Wandertruppe!
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